腸もみって何？
女性ならほとんどの方がダイエットしたことがある、もしくは挑戦しようと思ったことがあると思います。
私も食べたら食べた分だけ太るので、いろいろなダイエット方法を調べたりしてました。
そこで最近見つけたのが腸もみダイエット。
腸もみなんて言葉、あまり聞いたことがなかったなー。
腸をもんで便秘が解消されたり、老廃物を出すことによってお肌がキレイになったり。
肩こりが改善されたり、免疫力アップにもつながるんだそうです。
やっぱり体内デトックスは、いいことだらけなんですね！
私はまだ腸もみは未経験なので、まずは専門サロンに行ってみようかな？